Schriftenreihe Heft 37 als ePaper

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Funktionale Atmung für Menschen mit Myalgischer Enzephalomyelitis und Post-COVID-Syndrom

Ausgabe 2026

Aus dem Inhalt

• Das Erkrankungsbild: Myalgische Enzephalomyelitis / Chronisches
  Fatigue Syndrom und Post-COVID-Syndrom
• Die Belastungsintoleranz bei ME und PCS
• Wieso sollten wir bei ME und PCS (auch) auf die Atmung schauen?
• Wie stehen das vegetative Nervensystem und ME bzw. PCS
  miteinander in Verbindung?
• Exkurs: Unsere Nervensysteme
• Das Zusammenspiel von Parasympathikus und Sympathikus
• Überaktivierung des sympathischen Nervensystems bei ME und PCS
• Symptomatische Folgen eines überaktiven sympathischen
  Nervensystems
• Wie stehen die Fehlregulation des vegetativen Nervensystems bei
  ME und PCS mit chronischer Hyperventilation in Verbindung?
• Was passiert bei der Hyperventilation auf biochemischer Ebene
  im Körper?
• Akute Hyperventilation
• Chronische Hyperventilation
• Fazit: Funktionale Atmung als selbstwirksames Tool, um die
  Symptome von ME und PCS, Hyperventilation und überaktivem
  Sympathikus zu lindern.